Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 96.78g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Чай, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Батон Нарезной, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свиная Сосиска (Копченая), Кофе с Молоком, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Картофельное Пюре. Dinner: Рахат Лукум, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Глобус Салат Фруктовый Тропический. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали412's Weight History
|