Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 49.45g | Carbs: 233.77g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Мерси Конфеты, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Мерси Конфеты, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье Традиционное , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Дикси Соус Томатный по-Грузински, ВкусВилл Мёд Гречишный, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Snacks/Other: Магнит Хурма, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|