Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
2273 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 128.71g | Carbs: 266.10g.
Breakfast: Банан, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Творог 5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Яичный Белок, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Темная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Devi Marco Какао Растворимый. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Рагу, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|