Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1812 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 84.89g | Carbs: 215.86g.
Breakfast: Арбуз, Гранатовый Сок, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Квашеная Капуста, Гранатовый Сок, Курица Вареная, Арбуз. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Canti Вино Красное Сухое, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Чеснок, Манты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|