Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
2621 kcal
|
Fat: 126.07g | Prot: 95.99g | Carbs: 273.64g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красные Помидоры, Вкуснотека Заправка для Салата Имбирная, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Тильзитер, Хлеб Дарницкий, Sprint Шоколадный Батончик, Twix Молочное Мороженое. Dinner: Шашлык из Свинины, Sprint Шоколадный Батончик, Хлеб Дарницкий, Майонез, Куриный Суп, Кофе с Сахаром, Волжский Пекарь Рулет с Маком, KDV Fruitstory, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Батон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetadolmatova's Weight History
|