Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
80 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 115.94g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Exponenta Imuno+ Яблоко-Абрикос. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Сырная Страна Рикотта 30%, Кешью, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya5629246's Weight History
|