Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 72.94g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Омлет или Яичница. Lunch: Конфета, Хлебец, Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Вино Сухое, Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Сухие Жареные Орехи Кешью, Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|