Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 67.68g | Carbs: 92.86g.
Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Лента Масло Подсолнечное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 15%, Лента Сыр Пошехонский 45%, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Polvit Брусника, Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starchenko's Weight History
|