Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 94.75g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом, Националь Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Mars Mars. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, МарС Твикс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вугар Сафиев's Weight History
|