Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1538 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 84.27g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, President Сыр Плавленый Сливочный, Виталюр Хлеб «Чиабатта», Евроопт Банан. Lunch: Виталюр Хлеб «Чиабатта», President Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо. Dinner: Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе, Евроопт Банан, Савушкин Творог Хуторок 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|