Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 121.02g | Carbs: 104.75g.
Breakfast: Сыр, Жареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Красный Октябрь Трюфель, Boombar Protein Cookie Coconut. Dinner: Sporty Печенье Вишня, Haribo Жевательный Мармелад, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Жареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РапунцельШи's Weight History
|