Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 93.02g | Carbs: 106.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо, Варенье. Lunch: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Юбилейное Печенье Традиционное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Монетка Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Кофе с Молоком, Maggi Плов с Курицей . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|