Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1714 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 109.05g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Mama Nature Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Рис Басмати, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|