Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
106 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
4649 kcal
|
Fat: 265.02g | Prot: 146.89g | Carbs: 420.90g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Колбаса Докторская, Морковь по-Корейски, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: КОМПОТ по РЕЦЕПТУ МОЕЙ БАБУШКИ (Молдавская Груша), Шаурма с Курицей. Dinner: САЛАТ КЛЕОПАТРА, Грецкие Орехи, Черноголовка Тархун, Додо Пицца БЛИНЧИКИ с ВЕТЧИНОЙ и СЫРОМ, Макдоналдс Соус Сырный, Додо Пицца Додстер, Lay's Чипсы, Додо Пицца Картофельные Оладьи . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chichazavr's Weight History
|