Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 117.94g | Carbs: 150.89g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Мясновъ Икра Баклажановая, Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Мистраль Пшено Золотое. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вкуссвилл Пирожное "Вишнёвое" Крамбл, Свой Урожай Малина, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Напиток «Кокосовый» на Бактериальной Закваске. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proydakov's Weight History
|