Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
942 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 58.74g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Густой Молочный Ванильный Коктейль, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|