Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 81.24g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сарделька, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлебец, Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|