Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 47.91g | Carbs: 165.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Красная Цена Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Груша Конференция, Инжир. Dinner: Пшеничный Хлеб, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|