Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
2884 kcal
|
Fat: 130.72g | Prot: 85.57g | Carbs: 351.00g.
Breakfast: Инжир, Печенье Мультикейк Вишня-Кокос, Банан, Cream Nuvo Крем Нуво Творог 5, Хлебцы Минские Цельнозерновые. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Сметанковый Берёзка, Макароны Макфа MAKFA, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Лаваш, майонез, сыр, яйцо, Лаваш, творожный сыр с зеленью, форель, огурец, Форель Подкопченная Санта Бремор. Snacks/Other: Кексы, Инжир, Пирожки с капустой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|