Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 59.90g | Carbs: 234.04g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Обычные Блины, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Рис Вареный, Хлебец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Lipton Зелёный Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_panda-20's Weight History
|