Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
113.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2017 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 145.46g | Carbs: 254.11g.
Breakfast: Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Lunch: Mirinda Mirinda Апельсин, Яблоко, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Курица Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Nestle Кит Кат (46г), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|