Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 50.40g | Carbs: 253.86g.
Breakfast: Сыр Российский, Курага, Хлебец, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гороховый Суп, Компот. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Лаваш Армянский, Хлебец. Snacks/Other: Банан, Курага. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_panda-20's Weight History
|