Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 59.56g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Сыр Российский, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Яйцо Всмятку. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Конфета, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Селедка под Шубой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|