Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
693 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 29.59g | Carbs: 78.11g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Шпинат, Кофе Эспрессо, Магнит Банан. Lunch: Соусом Песто, Солнечная Фазенда Руккола, Кабачки Тушеные, Вастэко Полба Отварная . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|