Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 54.59g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Novus Баклажан Жареный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Котлета Куриная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Край Каравай Хлеб Финский. Dinner: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". Snacks/Other: Ашан Арахис в Сахаре, Киндер Шоколад со Злаками , Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|