Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
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70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2020:
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3375 kcal
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Fat: 62.73g | Prot: 171.65g | Carbs: 522.62g.
Breakfast: Zabaione, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Land Yogurt Colato Greco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Amo essere Biologico Latte di Avena. Lunch: Carote, Lenti Gran Fesa di Tacchino Arrosto, Carrefour Bastoncini di Merluzzo, Ceci, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Uva Bianca, Carote, Lenti Gran Fesa di Tacchino Arrosto, Pane tipo Rosetta, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Snacks/Other: Aptonia After Sport Protein Bar (Chocolate Flavour), Prozis 100% Vegan Protein, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Campobasso Mandorle Sgusciate, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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