tifuda1965's Journal, 29 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
61.8 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 September 2020:
679 kcal Fat: 17.87g | Prot: 46.19g | Carbs: 89.15g.   Breakfast: Café. Lunch: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Hacendado Altramuces, Sandía, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Dinner: Sandía, Bacaladilla, Repollo Verde. Snacks/Other: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Higos. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
Hola 
30 Sep 20 by member: tifuda1965
Chicos chicas es que no sé cómo funciona esto muy bien aún 
30 Sep 20 by member: tifuda1965

     
 

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