Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
650 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 72.54g | Carbs: 19.29g.
Breakfast: Чай, Яйцо Куриное, Масловский Буженина Домашняя, Белгородье Сыр Белгородский 35%. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Филе Индейки. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
KatherineBlack's Weight History
|