Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 77.51g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза, Дядя Ваня Горох Консервированный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Nescafe Classic. Lunch: Теремок Суп Грибной с Чипами. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Романов Луг Творог 1%, Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limerance_'s Weight History
|