Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 49.84g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Бабаевский Шоколад Горький, Юбилейное Печенье Традиционное, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Варенье, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Dinner: Somersby Яблочный Сидр. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|