|
Вес идёт вверх и приближается к своей максимальной отметке. Интуитивное питание явно ещё не для меня. Успокаиваю себя тем, что сейчас кд и тут минимум +1 кг залило.
А ещё до отпуска осталось 10 дней...надо привести себя в порядок ))
Но я все равно не буду считать ккал и изнурять себя диетами и спортом.
Все в Лайтово режиме.
Цель - 1,7 кг
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
Gaining 0.6 kg a Week
|