Olga3529's Journal, 28 Sep 20

Olga3529's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020

61.6 kg Lost so far: 1.4 kg. Still to go: 9.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 September 2020:

931 kcal

Fat: 48.59g | Prot: 59.42g | Carbs: 64.04g. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Куриной Печени, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Магнит Гречка с Грибами и Овощами. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: 0 Калорий Чизкейк без Сахара , Кофе с Молоком. more...

923 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Olga3529's Weight History

View Complete History

Olga3529's Journal, 28 Sep 20

Submit a Comment

Olga3529's Weight History