Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
840 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 59.94g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Клементины, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Пятерочка Лимон, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Варенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|