Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
114.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1976 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 59.87g | Carbs: 274.85g.
Breakfast: Мудрая Хозяйка Творог 5%, Омичка Сыр, Банан. Lunch: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Mirinda Mix-It Вкус Ананаса + Груши, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю. Dinner: Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|