Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2013
|
97.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 73.95g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Пшеничная Каша. Lunch: Яйцо, Лук, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Dinner: Сбарро Равиоли с Песто Соусом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Вишневый Пирог. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|