Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 62.63g | Carbs: 80.57g.
Breakfast: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Хохланд Творожный Сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Пестравка Молоко 3,2%, Печень Трески. Lunch: Банан, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Almette Творожный Сыр Сливочный, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Bud Bud Light, Голец. Snacks/Other: El Alino Оливки без Косточки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.shorohova's Weight History
|