Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
2195 kcal
|
Fat: 91.68g | Prot: 175.47g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Семушка Миндаль Жареный, Свой Урожай Малина, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Онега Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Мистраль Гречка. Dinner: Вкуссвилл Лепёшка "Пшеничный Ляпун", Тайна Океана Икра Трески Натуральная . Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Фисташка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proydakov's Weight History
|