Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
871 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 65.61g | Carbs: 23.54g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гармония Сметана 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Gold Fish Скумбрия Атлантическая Натуральная, Жареное Яйцо без Жира, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigulnurik1991's Weight History
|