Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 56.73g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Lunch: Соусом Песто, Кофе, Медведь Любимый Томаты Черри, Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Dinner: Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Болгарский Перец, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Агуша Кефир Детский. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Crunch Brunch Паста из Кокоса . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|