Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1118 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 82.64g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Молком Сыр Сулугуни, Листья Салата, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bahroma Большой Рожок Грецкий Орех с Черносливом, Вареное Яйцо, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарьяисакова's Weight History
|