Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 106.29g | Carbs: 32.80g.
Breakfast: Манго, ВкусВилл Творог Пластовой 15%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Семушка Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока, Жареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Каждый День Сыр Пошехонский, Велком Ветчина из Окорока, Шампиньоны Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|