Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 93.68g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Gold Fish Скумбрия Атлантическая Натуральная, Шампиньоны в Сметане, Увелка Овсянка, Доброе Утро Цикорий Классический. Dinner: Благодар Арахисовая Паста с Финиками и Кэробом, Финик, Кальмар Сушеный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigulnurik1991's Weight History
|