Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 168.77g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Салат из Капусты Весенний, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Невский Кондитер Ягодный Грильяж. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Суп Куриный с Картофелем (Папа Может). Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|