Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1928 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 145.63g | Carbs: 173.24g.
Breakfast: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Домик в деревне Кефир 3,2%, РИФ Фарш Форели, Parmalat Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Chicalab White Chocolate Protein Bar & Strawberry With Cream, Яйцо. Lunch: Куриное Филе в Китайском Стиле, Sen Soy Удон, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Dinner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Куриное Филе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Snacks/Other: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|