Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 37.41g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Ирмень Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Яблоки, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. Snacks/Other: Арахис, Грецкие Орехи, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GaikaSilver's Weight History
|