Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 127.38g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Лаваш с Сыром. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Жареные. Dinner: Окей Студень из Индейки. Snacks/Other: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Окей Студень из Индейки, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|