Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 66.25g | Carbs: 184.09g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Сметана , Кабачковые Оладьи, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Лукум Шоколадный, Sen Soy Фунчоза Вареная, Котлета Рыбная, Кабачковые Оладьи. Dinner: Чебурек, Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Банан, Винегрет, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|