Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 41.52g | Carbs: 89.98g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченный Картофель, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему. Dinner: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Гриднев Хлеб Добрынинский. Snacks/Other: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Русское Море Крабовое Мясо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his.kate's Weight History
|