Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
62 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 140.44g | Carbs: 209.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Белый Город Молоко 2,5%, Сливы, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ашан Булочка с Кунжутом. Lunch: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Смак Икра Минтая Стерилизованная, Кабаки. Dinner: Carlson Elite Omega-3, Брокколи, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Запеканка "Хрюша" 99. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|