Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
371 kcal
|
Fat: 11.87g | Prot: 36.75g | Carbs: 32.91g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Омлет с Помидорами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9209955730's Weight History
|